เทรนต์ อเล็กซานเดอร์ อาร์โนลด์ เขาเกิดเมื่อวันที่ 7 ตุลาคม 1998 ในเมืองลิเวอร์พูล ประเทศอังกฤษ เขาเป็นนักเตะที่มีเลือดของลิเวอร์พูลโดยแท้ บ้านของเขาอยู่ติดกับ เมลวู้ด สนามฝึกซ้อมของลิเวอร์พูล เทรนต์ เติบโตมาพร้อมกับน้องชายอีกสองคน และพวกเขาสามคนพี่น้องจะใช้เวลาว่างของเขาหมดไปกับการเล่นฟุตบอลด้วยกัน และคนที่สามารถทำได้ดีที่สุดก็เขา เทรนต์
ในปี 2004 เทรนต์ เข้าสู่อคาเดมี่ของลิเวอร์พูลในวัยเพียง 7 ขวบ จากการที่เขาเป็นเด็กที่โดดเด่นที่สุดในการเข้าแคมป์ในฤดูร้อนของลิเวอร์พูล โดยเขามีความฝันที่อยากจะเป็นนักฟุตบอลอาชีพ ซึ่งในตอนนั้นครอบครัวของเขาหวังอยากให้ลูกชายของพวกเขาตั้งใจเรียนมากกว่าเพราะมองว่าอาชีพนักฟุตบอลเป็นอาชีพไม่มีโอกาสไม่มากนัก แต่ เทรนต์ ก็ไม่สนใจยังคงมุ่งมั่นตั้งใจในการฝึกซ้อม ด้วยความหวังว่าสักวันหนึ่ง เขาจะกลายเป็น นักเตะของสโมสรลิเวอร์พูล ทีมในดวงใจของเขา ในช่วงที่เขาเล่นให้กับทีมเยาวชนของลิเวอร์พูล เทรนต์ สามารถทำได้ดีที่สุดในรุ่นอายุของเขา จนเขาได้รับความไว้วางใจให้เป็นกัปตันทีมในรุ่นอายุไม่เกิน 16 ปี และรุ่นอายุไม่เกิน 18 ปี ในระหว่างนั้นเขาให้เวลาไปกับการฝึกซ้อมฟุตบอลพร้อมกับการเรียนไปด้วย และด้วยความสามารถของเขา ทำให้ เจอร์ราร์ด เคยกล่าวถึงเขาว่า เขาจะสามารถก้าวขึ้นมาเป็นนักเตะในทีมชุดใหญ่ของลิเวอร์พูลได้ และด้วยความขยันและมุ่งมั่นของเขา ทำให้เขาได้รับโอกาสในการก้าวขึ้นมาเล่นให้กับทีมชุดใหญ่ของลิเวอร์พูล ในเกมปรีซีซั่น ฤดูกาล 2015-2016 ภายใต้การคุมทีมของ เบรนแดน ร็อดเจอร์ส และนับตั้งแต่นั้นมาทำให้ เทรนต์ มีความมั่นใจว่าเขาสามารถที่จะก้าวขึ้นมาเล่นในทีมชุดใหญ่ได้อย่างแน่นอน
ในปี 2016 เทรนต์ ได้รับโอกาสในการลงสนามเป็นตัวจริงในเกมลีก คัพ ในเกมที่ลิเวอร์พูล สามารถเอาชนะ ท็อตแน่ม ฮอตสเปอร์ ได้ไป 2-1 ซึ่งในเกมนี้ เทรนต์ สามารถทำผลงานได้อย่างยอดเยี่ยมจนสามารถมีชื่อติดในทีมยอดเยี่ยมในรอบที่ 4 ของลีกคัพ ได้อีกด้วย และก็เป็นอีกครั้งที่ เจอร์ราร์ด ไปออกมากล่าวชม เทรนต์ ว่าเขาจะก้าวขึ้นมาเป็นกำลังสำคัญให้กับลิเวอร์พูลได้อย่างแน่นอน เนื่องจากเขามีการผ่านบอลที่ดี และสามารถสร้างโอกาสให้กับทีมได้อย่างสม่ำเสมอ และเขาก็สามารถทำแอสซิสต์แรกได้ในเกมที่พบกับ ลีดส์ ยูไนเต็ด ที่เอาชนะมาได้ 2-0 และยังได้รับเลือกให้เป็น แมน ออฟ เดอะ แมตซ์ ในเกมนั้นด้วย
ในปี 2017 เทรนต์ ได้มีโอกาสลงสนามในเกมที่พบกับคู่ปรับตลอดกาลอย่าง แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด และจบลงด้วยการเสมอกันไป ในปีนั้นเขาได้รับเลือกให้เป็นนักเตะยอดเยี่ยมแห่งปีของสโมสรลิเวอร์พูลอีกด้วย
ฤดูกาล 2017-2018 ในฤดูกาลนี้ นาธาเนียล ไคลน์ แบ็กขวาของทีมมีอาการบาดเจ็บ ทำให้เป็นโอกาสของ เทรนต์ ที่ก้าวขึ้นมาเล่นแทน และเขาก็สร้างผลงานให้แฟนบอลได้ประทับใจเมื่อ เขาสามารถทำประตูด้วยลูกฟรีคิก ในเกมที่พบกับ ฮ็อฟเฟินไฮม์ ในศึกยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ลีก ด้วยสกอร์ 2-1 เทรนต์กลายมาเป็นผู้เล่นที่อายุน้อยที่สุดอันดับที่ 3 ที่ทำประตูได้ในเกมยุโรปของลิเวอร์พูล ในเดือนธันวาคม 2017 เขาสามารถทำประตูแรกในเกมพรีเมียร์ลีกได้ ในเกมที่พบกับ สวอนซี ซิตี้ ด้วยสกอร์ 5-0 และเทรนต์ กลายเป็นนักเตะชาวอังกฤษที่อายุน้อยที่สุดที่ลงเล่นในรอบ 8 ทีมสุดท้าย ในศึกยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ลีก และสร้างผลงานอันร้อนแรงด้วยการเอาชนะ แมนเชสเตอร์ ซิตี้ ไปด้วยสกอร์ 3-0 ในศึกยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ลีก และในเกมนั้น เขาได้รับเลือกให้เป็นแมน ออฟ เดอะ แมตซ์ อีกด้วย เทรนต์ได้รับคำชมจากสื่อในการเล่นของเขาเป็นอย่างมาก และในเกมเยือนที่ต้องพบกันอีกครั้ง เทรนต์ ก็ยังมีส่วนช่วยให้ลิเวอร์พูล เอาชนะมาได้อีกครั้ง ด้วยสกอร์ 2-1 ในเดือนพฤษภาคม 2018 เทรนต์ ก็สามารถคว้ารางวัลนักเตะดาวรุ่งยอดเยี่ยมแห่งปีของลิเวอร์พูลมาได้
ในฤดูกาล 2018-2019 เขาตัดสินใจต่อสัญญากับลิเวอร์พูลไปจนถึง ปี 2024 และก้าวขึ้นมาเป็นตัวจริงของลิเวอร์พูลอย่างถาวร ในเดือนกุมภาพันธ์ 2019 เขากลายเป็นนักเตะที่อายุน้อยที่สุดในพรีเมียร์ลีกที่สามารถทำสามแอสซิสต์ได้ในเกมเดียว ด้วยอายุ 20 ปี กับอีก 143 วัน และต่อมาเขายังมีชื่อติดในทีมยอดเยี่ยมของพีเอเอฟ อีกด้วย จนในที่สุดในเดือนมิถุนายน 2019 ลิเวอร์พูล ก็สามารถคว้าแชมป์ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ลีก ในฤดูกาล 2018-2019 มาครองได้สำเร็จ เขาก้าวขึ้นมาเป็นกำลังสำคัญในทีมชุดที่มี เจอร์เกน คล็อปป์ เป็นผู้จัดการทีม หลังจบฤดูกาลเขากลายเป็นผู้เล่นกองหลังที่ทำแอสซิสต์ได้มากที่สุดต่อหนึ่งฤดูกาล คือ 12 ครั้ง
ในฤดูกาล 2019-2020 เขาเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยให้ลิเวอร์พูล คว้าแชมป์ 3 รายการคือ พรีเมียร์ลีก ,ยูฟ่าแชมเปี้ยนส์ลีก และ ฟุตบอลชิงแชมป์สโมสรโลก ในเดือนพฤศจิกายน เขาลงสนามให้กับลิเวอร์พูลครบ 100 เกมในเกมที่พบกับ แอสตัน วิลล่า เขาคว้ารางวัลนักฟุตบอลดาวรุ่งยอดเยี่ยมแห่งปีของสมาคมนักฟุตบอลอาชีพอังกฤษ (พีเอฟเอ) ฤดูกาล 2019-20 และติดในทีมยอดเยี่ยมของพีเอฟเอ อีกด้วย
เทรนต์ ยังคงเป็นนักเตะในตำแหน่งแบ็กขวาระดับโลกในวัยเพียง 23 ปี เทรนต์กลายมาเป็นกำลังสำคัญของลิเวอร์พูลมาจนถึงปัจจุบัน เขาเป็นนักเตะที่เป็นผลผลิตของลิเวอร์พูลโดยแท้จริง เขาสามารถทำทุกอย่างเพื่อทีมของเขาได้โดยไม่สนใจในเม็ดเงินเสียด้วยซ้ำ แม้ว่าในตอนนี้มีการตั้งค่าตัวของเขาสูงเป็นอันดับ 4 ของโลกด้วยค่าตัว 154 ล้านปอนด์แล้วก็ตาม
ผลงานด้านทีมชาติ เขาถูกเรียกตัวติดทีมชาติอังกฤษครั้งแรกในปี 2013 ในรุ่นอายุไม่เกิน 16 ปี ในปี 2014 เขาเล่นให้กับทีมชาติรุ่นอายุไม่เกิน 17 ปี และในปี 2016 เขาเล่นในกับทีมชาติในรุ่นอายุไม่เกิน 18 ปี และไม่เกิน 19 ปี ในปี 2017 เขามีชื่อติดในทีมชาติชุดอายุไม่เกิน 21 ปี และในปี 2018 เขามีโอกาสลงเล่นให้กับทีมชาติชุดใหญ่ของอังกฤษเป็นครั้งแรกในศึกฟุตบอลโลก 2018 ในเดือนพฤศจิกายน 2018 เขาสามารถทำประตูแรกให้กับทีมชาติได้ในเกมที่พบกับสหรัฐอเมริกา ที่ชนะไป 3-0